Позитивное Мышление и Сила Мысли Залог Здоровья
26 января 2012
Мозг человека – это орган, управляющий всей жизнедеятельностью человека, как на физическом, так и психическом уровне. Мышление человека это тоже работа мозга. В организме человека все взаимосвязано и физическое и психическое. Недаром же говорят «В здоровом теле – здоровый дух». Я думаю, что и обратное тоже верно – «При здоровом духе – здоровое тело». Этому есть масса подтверждений среди знакомых или родных, да и средства массовой информации сообщают удивительные случаи исцеления при уже безнадежной ситуации, или преодоления обычными людьми сложнейших проблем. В этом им помогает их сила духа, их позитивная направленность на преодоление казалось бы непреодолимого.И действительно жизнь человека определяется направленностью его мышления. Если человек привык все время страдать от болезней, от плохих отношений с окружающими и тихо покоряется судьбе по принципу – «Что же я могу поделать?» или что еще лучше «За что мне это?». А может и не покоряется, а возмущается: как это так, почему это им все, а мне ничего, кроме болезней и несчастья?
Есть и другая жизненная позиция. Такие люди не говорят «за что мне это?», они спрашивают «Для чего это, что мне показывает эта ситуация?». Вместо — « Что же я могу поделать», они задаются вопросом «Что я могу сделать, что бы выправить ситуацию?». И получается, что мысли у людей вроде бы схожи, а результат совершенно разный.
Люди с активно-позитивной жизненной позицией считают себя хозяином своей жизни и требуют, прежде всего, с себя. Люди с пассивно-негативной позицией (о которой говорилось выше) предъявляют претензии к жизни и окружающим. Но разве мы можем изменить кого-то другого? Мы можем изменить только себя и свое отношение к проблеме. С позиции хозяина своей жизни можно утверждать следующее: «Я сам довел свое здоровье (ситуацию) до такого состояния, значит, я сам и могу найти выход».
Есть поговорка «Пессимист – это хорошо информированный оптимист». Позвольте не согласиться. Я считаю, что оптимист это позиция, требующая воли и силы духа, большой работы над собой и своими мыслями. Быть пессимистом большого труда не составляет. Оплевывай все, подвергай критике, утверждай, что ничего не получится – и все. Главное, что ничего делать не надо и никому не видно, что ты не пессимист, а лодырь и размазня и делать ничего не хочешь. Оптимист – человек, который понимает, что жить не очень просто, но, тем не менее, с надеждой смотрит в будущее, а главное не опускает руки в настоящем – если ничего не делать, то ничего и не будет. Врачи отмечают, что человек в хорошем настроении выздоравливает быстрее, лучше заживают раны, швы после операции. У человека в подавленном состоянии чаще возникают осложнения, и период выздоровления длится дольше.
Регулировать свое настроение, настраивать свои мысли на позитивный лад в состоянии каждый человек. Только согласитесь, это работа, и не всегда простая. Трудно настроить себя на позитив, если доктора произнесли диагноз, как приговор. Но тот, кто не опускает руки, может победить. По первому каналу была какая-то передача, о себе рассказывала пожилая женщина, в прошлом известная лыжница. У нее был рак, уже 4-ой степени, практически вариантов не было – она должна была умереть. Но мириться с этим не хотелось. Она решила, что надо пройтись на лыжах по лесу столько, сколько сможет. Первый день прошла 500 метров, второй день километр, на третий – полтора. Стали прибывать силы, уходить боли. В результате, она полностью излечилась. И вы думаете, она в лесу думала о том, как ей мало осталось, и прощалась с жизнью? Нет, она восхищалась красотой вокруг – лес, снег искрится на солнце, деревья под снегом, синее небо.
Вот так. Очень важно отслеживать свои мысли и настраивать себя на позитивно-активную жизненную позицию. Жить будет интереснее и лучше вам и тем, кто рядом с вами. Да и здоровья прибавится. Ведь даже в старославянском алфавите, где каждой букве соответствует слово, записано — «ЖИВЕТ ЗЕМЛЯ КАКО ЛЮДИ МЫСЛИТЕ»(живот, земля, како, люди, мысль). Это послание от предков, вложенное в алфавит. То есть как мыслим, так и живем.
Автор: Оксана Карташова, практикующий психолог.
Здоровый Образ Жизни
Причины работать с нами
Стоимость
Вы получите полис ДМС по лучшей цене.
Специализация
Мы специализируемся только на ДМС.
Скорость
Оформим ваш полис ДМС за 1 день.
Экономия
Подберем самое выгодное предложение.
Доставка
Доставим полис ДМС в удобное для вас время.
Нас уже выбрали
Комментарии