Почему офисным работникам хочется спать на рабочем месте?

29 октября 2012

Исследователи Университета Нью-Йорка и Национальной лаборатории Лоренса Беркли при Университете Калифорнии, проведя тесты на добровольцах, доказали, что офисных работников клонит в сон из-за недостатка кислорода, а не только из-за недосыпа или плотного обеда.Замерив концентрацию углекислого газа (CO2) в разных помещениях, специалисты пришли к выводу, что основной причиной утомляемости является высокий уровень углекислого газа, обнаруженного в офисах, конференц-залах, учебных заведениях и других помещениях.

Концентрация газа в помещении и учебных заведениях в 3-8 раз выше концентрации газа на открытом воздухе.

Источником углекислого газа в помещениях являются количество людей в помещении и плохая вентиляция.

Низкий уровень кислорода непосредственно влияет на снижение концентрации внимания, способность принимать решения, сонливость и т.д.

Исследования убедительно доказывают, что прогулки в обеденное время и тайм-ауты благотворно влияют на работоспособность и отдых офисных работников.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)